８月２２日、自治会館にて北山田ハツラツ健康教室が行われました。今月は、後藤朝美先生を講師に迎え、「健美操」を体験しました。

　「健美操」とは、心とからだを健やかに、美しく、コントロール（操る）していく力を身につける体操です。ゆったりした音楽が心地よく流れる中、みなさん呼吸を上手く使って、とても気持ちよさそうに体操を行いました。日頃の疲れがとれ、リラックスした時間を過ごせたようです。