８月３１日（月）、大野原公民館にて北山田ハツラツ健康教室を開催しました。

 １２名が参加し、後藤朝美先生を迎えて「健美操」を行いました。

ツボや呼吸することを意識しながら、手・足・体全体と徐々に動かしていきました。

皆さん途中疲れながらも、最後は気持ちよさそうにしていました。

９月はパークゴルフです。ご参加お待ちしています♪