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ハツラツ健康教室１０月

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１０月２３日（金）大野原公民館にて、森初美先生による「３Ｂ体操」を行いました。

Ｂがつく道具（ボール・ベル・ベルター）を使い、音楽に合わせて筋肉運動やストレッチをしてリフレッシュしました！

 

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 ボール＆ベルを使って、エクササイズ！