１２月１０日（木）大野原公民館にて、北山田ハツラツ健康教室を開催。後藤朝美先生による「健美操」を行いました。
椅子に座ってできる体操を主に、硬くなった体をほぐしました。
寒くなってくるとなかなか体を動かすことが減ってきますが、日頃から自分の出来る範囲で体操を心がけてみませんか♪
ハツラツ健康教室１２月
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電話＆FAX 0973-73-8734
１２月１０日（木）大野原公民館にて、北山田ハツラツ健康教室を開催。後藤朝美先生による「健美操」を行いました。
椅子に座ってできる体操を主に、硬くなった体をほぐしました。
寒くなってくるとなかなか体を動かすことが減ってきますが、日頃から自分の出来る範囲で体操を心がけてみませんか♪
北山田地区コミュニティ運営協議会