健康づくりの目標を立てて、毎日取り組み、商品をゲットしよう！

イベント期間：１２月１日（木）～２月１７日（金）

① 健康づくりに関する目標をチャレンジカードに記載する。目標は、健康に関することならＯＫ！

（例えば… １日6000歩ウォーキング、草むしりを１０分する、ラジオ体操をする　等）

②　目標を達成したら、１日１個（①～㉚までの◯）を順番に塗りつぶす。

③　全部塗りつぶしたら、北山田自治会館にカードを提出し、新しいカードと交換する。

【参加資格】　北山田地区にお住まいの方（年齢制限なし）

　　　　　　　チャレンジカードは、北山田自治会館にあります。

　　　　　　　チャレンジ成功の方には、景品プレゼント！（エコバック・フェイスタオル・ゴミ袋のどれか）

これから寒くなってきますので、体調に気をつけて、無理せず続けられる目標にしましょう！

主催： 北山田地区愛育健康づくり推進協議会